ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕੀ ਹੈ?
ਸੂਰਜ ਸਾਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਹਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਮਾ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਊਰਜਾ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਵਗਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖਾਂ ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਉਛਾਲਦੀ ਹੈ, ਦੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ 380 ਅਤੇ 700 ਨੈਨੋਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਵਾਇਲੇਟ ਤੋਂ ਲਾਲ, ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਗਭਗ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ (400 ਤੋਂ 450nm) ਪਰ ਲਗਭਗ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਕੰਬਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਕਸਪੋਜਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਾਹਰੀ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ।ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਨੀਲੀ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੱਲ ਦੇਖਣਾ, ਬਿਨਾਂ ਝਪਕਦਿਆਂ, ਸਾਡੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਾਗਣ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵਾਂ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਆਈਸਟ੍ਰੇਨ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ।
ਹੁਣ ਤੱਕ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਇੱਕ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ।ਕੰਪਿਊਟਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਪੰਜ ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਝਪਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਥੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਰੈਟੀਨਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਸੂਰਜ ਜਾਂ LED ਟਾਰਚਾਂ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ।
ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਾਲਾ ਰੰਗ ਕੀ ਹੈ?
ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨਾ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ।
ਕੱਚ ਦੇ ਲੈਂਜ਼ ਜਾਂ ਫਿਲਟਰਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨੀਲੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸੋਖਕ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ-19-2022